Dans une console exécutée en tant qu’administrateur :

defrag c: /x /h /u

/h : Exécuter l'opération à une priorité normale (valeur par défaut est faible).
/u : Imprimer l'état d'avancement de l'opération sur l'écran.
/x : Effectuer une consolidation de l'espace libre sur les volumes spécifiés.

Impossible de réduire le volume après défragmentation d'autant qu'il y a d'espace disponible.
Faire un nettoyage du disque et sélectionnant tous les fichiers proposés et relancer l'outil afin de supprimer les points de restaurations excepté le dernier.